Zum Thema „Faszien Training“ biete ich sowohl einen Einsteiger Workshop,
als auch einen Trainings-Workshop an.
Im 2-stündigen Einsteiger-Workshop erhalten Sie einen Einblick in die faszinierende Welt des menschlichen Bindegewebes und spüren selbst, wie wohltuend Faszien Training ist.
Sie erlernen einfache Techniken zur Selbstbehandlung vor allem aus dem Bereich „Beleben“ mit der Blackroll und anderen geeigneten Materialien.
Einsteiger-Workshop
Dauer: 2 Stunden
Teilnahmegebühr: 32,00 €
Die Workshops finden in kleinen Gruppen mit maximal 12 Teilnehmern statt. Aufgrund der kleinen Gruppen ist eine vorherige Anmeldung per Mail erforderlich.
Die Teilnahmegebühr ist vor Beginn des Workshops per Überweisung zu zahlen. Nach Eingang Ihrer schriftlichen Anmeldung
erhalten Sie alle nötigen Informationen zum Workshop.
Der Trainings-Workshop ist für alle, die bereits am Einsteiger-Workshop teilgenommen haben gemacht.
Eine 1 ½ Stunde Training mit Übungen aus den vier Bereichen "Dehnen", "Versorgen", "Federn" und "Spüren" – ein Mix aus Anstrengung und Entspannung – das erwartet Sie im Trainings-Workshop!
Trainings-Workshop
Dauer: 1,5 Stunden
Teilnahmegebühr: 24,00 €
Die Workshops finden in kleinen Gruppen mit maximal 12 Teilnehmern statt. Aufgrund der kleinen Gruppen ist eine vorherige Anmeldung per Mail erforderlich.
Die Teilnahmegebühr ist vor Beginn des Workshops per Überweisung zu zahlen. Nach Eingang Ihrer schriftlichen Anmeldung erhalten
Sie alle nötigen Informationen zum Workshop.